Dieta de limón para adelgazar 7 Kilos en 5 Días – Menú

La dieta del limón para adelgazar 7 Kilos en 5 días es una dieta que se basa en la desintoxicación del organismo. Esta tarea se realiza utilizando uno de los super alimentos: EL LIMÓN.

Dieta de limón para adelgazar 7 Kilos en 5 Días
Dieta de limón para adelgazar 7 Kilos en 5 Días

El Limón: un super alimento.

El limón aporta una gran cantidad de vitamina C, junto a minerales como selenio, magnesio, hierro y potasio.

propiedades del limón

Como hacer la dieta del limón

La base de esta dieta es beber un vaso de agua tibia con limón a primera hora de la mañana.

Sin embargo resulta fundamental combinar esta limonada con una alimentación sana y actividad física por lo menos 1 vez cada dos días.

Puedes tomar todo el zumo de limón que te quieras pero debe ser diluido en agua templada. Puedes incorporar otros alimentos como el pescado, la fruta, las legumbres, la carne blanca, verduras.

Menú semanal para realizar la dieta del limón

A continuación se incluye un menú semanal, para realizar la dieta del limón:

Calendario semanal de la dieta del limón
Calendario semanal de la dieta del limón